大多数时间都拖延到完不成。 最后的截止日期来临之前，中间一度很煎熬。 直到慢慢地，发现自己认为自己很惨，给自己找病就能安然入睡。暂时地对抗升腾起来的焦虑。 比如越焦虑。就越觉得别人对我不好，想象自己是从小没有得到过爱长大的，所以才形成了拖延的习惯。 想像自己被追杀，被针对，等等。总之就是特别惨，这样想的特别难过了，就能在什么努力都没有付出，截止时间在一天天迫近的状况下睡着。 我能分清我想象的不是真的。  但是我宁愿投入进去。虽然情节很难过，那里面我受尽迫害，并且会体会心痛的感觉，会掉眼泪，会呼吸困难，会想到脑袋疼。但是为了逃避现实的学业等等，我宁愿沉浸进去。 就很多次了，明明自己可以完成。但是就是不做，沉浸在幻想里。慢慢的把学业什么的都荒废掉了。 可能是内心里对于自己有过于自大和完美的看法。不愿意接受自己现实下，总是有所不能的样子。也不愿意接受努力了之后，成品还是一般般的结果，所以干脆不努力。就一味地去认为我怎样都不会成功的就好了，踏踏实实接受命运安排，就好了。不会难过。所以总是“主动“去实现这种失败。比如什么都不做，尽管是有希望做好的。等等