疫情这段时间我的心情一直不稳定。我是一名补习班老师，因为工作原因去年下半年生气次数增多，再加上和男友吵架次数增多，直接导致我肝气不顺，一直都伴有焦虑，知道疫情爆发，情况加重了，后来缓解了，直到今天我们这边商场开了所以和朋友出去逛了逛，并且堂食吃了麻辣烫，我们这边清零了，所以有些店可以堂食了，刚开始吃得人不多，后来慢慢就多了，吃完饭大概又呆了半小时期间我都有戴口罩但是朋友没有，回到家我就开始胡思乱想了，到现在也没有睡着，我害怕会传染新冠，更害怕传染给我妈传染给别人，我好害怕啊怎么办啊好想哭啊