不知道为什么感觉脑子有什么东西压着，释放不出去？心里也有东西堵在那里也释放不出去！还有明明刚刚在做的事情，却又一下子又忘记了。（就比如上司叫我去问一下那个年度的的某个数值，明明就两个数，但是记错了或者说是不记得了。）在学习上也是脑力心力也不足。…… 这样的状态困扰了我很久，大概五六年了。