总是很烦躁焦虑,心情很低落,还失眠,还很难过自己怎么变成这样了
878浏览
就是很烦很烦很烦,还很难过,主要事情如下:
1.家庭关系中,我是被父亲打大的,内心没有自信很自卑,还很在意别人的感受,现在慢慢地发现问题了,但是与父亲无法沟通,他进不进去话,他还总是自以为是。2.我们家的房子是租的,我和妹妹一直挤在一个小房间睡一个小床,最近我和妹妹跟父母提出想换个大一点房子的想法,我真的很想自己一个一个房间有自己的私人空间,但是父母特别是父亲觉得,我们是在嫌他没能力挣的钱少,但是我们家的收入我觉得不说好,但是也没有很差,很多我的同学家庭总收入可能跟我们家差不多,但人家就住的挺好,有自己独立的空间,我觉得很大问题是他们不会理财不会花钱,但是我也没很他们讲过,他们肯定不会听进去的。3.我是个很在意外界对我评价的人,这肯定也源于我父母从小就喜欢评价我,还总是他们两个的交谈评价别的同事指指点点,我很怕我也被别人那样在背地里评论,我知道这个不太好,我就又很讨厌这样的自己。4.跟妹妹一起睡,她喜欢晚睡熬夜,但是我昨天测的自己神经衰弱,所以很想能按自己的作息,这两个多月都是一两点以后睡的,我好烦啊,我平常在学校十一点就睡觉的,所以还是好想有自己的私人空间啊。5.这段时间不想跟父母
抑郁暴躁无助焦虑