在别人说我的时候就有种想死在你面前就没事了吧

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别人问我问题的时候,总是手要抓紧自己要不然就抓其他东西,才可以回答的出来,一没有抓东西的时候就好紧张,还有和别人说话的时候要等好久才说出来,而且心里还特别的紧张,脑子还觉得一片空白。还有我每次有别人在想哭的时候,都不想哭出声音来,就把声音憋着,只流眼泪,只有自己一个人的时候,才会偶尔哭出声音来,每次把声音憋着的时候心里还不好使,好沉重的感觉,还有昨天咳嗽一下还觉得自己得新冠肺炎了😂 ,别人说我的时候总是觉得自己不好,还有一种想那我要是死了你就不会这样说我了吧,突然就有种我在你面前死了就好了是吧
压抑情绪疏导情绪低落

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