我是疏离型人格，对于过往的一些事情，只有对见证过的闺蜜才可以说出口，即使是我的丈夫，因为他之前没有见证过，所以我对我的丈夫也是开不了口。现在的我可能比以前好一些了，至少，对于现在发生的不好的事情我可以跟我丈夫说了。但是对于我同事，我还是跟她们建立起更亲密的关系。请问我应该怎么做