亲人已经离世5年，离世前感情很深。最近几乎每天梦见离世的亲人，梦也很真实，正常对话，仿佛并没有离开。虽然梦里见到就觉得还能见面真好，挺幸福的，但是醒来总有点失落。该如何调整？