感觉内心的思想无法控制该怎么办?

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男 感觉最近因为工作的事情非常焦虑,讨厌现在的工作,感觉脑子里有一个声音让我辞职换工作,但是在出去找别的工作时又感觉十分的抵触,连别的公司大门都不愿意进去,脑子仿佛有两个思想他们不能统一,一直在脑子里控制不住的想,我感觉我快要奔溃了,嘴巴说的要离职,但是心里控制不住的想很多很多停不下来的那种? 我应该怎么办或者有什么药物可以治疗?
职场压力

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