害怕被指责,不知如何自处怎么办

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害怕被指责被批评,仅仅是因为怕丢面子吗还是自尊太强了?被指责了就会很不自在,就算别人说的很有道理,也没法子坦然接受?可以怎么办。…………可以怎么办可以怎么办可以怎么办
焦虑敏感

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