我讨厌我的父亲,该怎么办
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您好,我今年29岁,未婚。我的父亲脾气暴躁,总是强迫别人按照他的想法做事。我的母亲是数学老师,但是我的数学成绩不好,小时候妈妈辅导我作业总是不耐烦,我学不会就吼我。在家里,爸爸几乎不干家务。妈妈要上班,做家务,还要辅导弟弟作业。爸爸很少帮忙,还总是挑剔。但是妈妈好像是已经习惯了,他们也不经常吵架。由于原生家庭的原因,我自己特别容易自责,对自己不满意,不敢和别人吵架,很少要求别人做什么事。觉得只有自己变的足够优秀,爸妈才不会嫌弃我,男朋友才不会离开我。我恨我的父亲。他不仅没有承担起家庭的责任,还脾气不好,妈妈很辛苦。但是我每次对他不好或者表达我的不满后,自己又会自责,觉得不应该这样对待自己的父亲。我讨厌他,不想和他多说一句话。