去年生完小孩后，脾气暴躁，而且有时候会突然就流眼泪觉着自己很委屈。 上班后，工作岗位调整，工作内容发生变化，没有任何积极性，目前感觉自己不知所措，迷茫没有方向。父母帮忙带小孩，对他们的带养方式缺乏完全的信任，冲突不断，夫妻沟通比生孩子前明显减少。 工作没有突破很心慌，带娃无经验很心累。不知道该怎么办。