上班宝妈，想读书考试，可是3岁娃很粘人，老公是巨婴，婆婆想有自己的生活，一到我下班时间就闪人，完全没时间读书，心理很焦躁。我安慰自己婆婆没有义务帮我带孩子，主要问题在老公不在婆婆，而老公这样，也只能怪我自己选的，可是心里总是很难受，心里憋着一股气，动不动就会爆炸发脾气。然后婆婆又觉得是我脾气坏。可是我心里真的很难受，我也自责自己控制不住情绪，也不想脾气坏的。 难道宝妈真的没资格追求梦想没有资格有自己的生活吗，他们只看到我发脾气，却没人为我分担，还怪我脾气坏。 我也自责脾气坏，但总控制不住，我也去看过心理医生，但就是那个让我很焦躁的环境和人依然如故，如何让自己的情绪不被人左右。