我总特别害怕宝宝磕到摔到头部。生完大宝后因为婚姻的不顺和母亲的去世使我得了抑郁症，一直没有好的心情养育宝宝。大宝不会爬又严重缺钙，所以导致幼儿期头部摔了很多次，摔得严重的就有二三十次。我也因此更加抑郁。现在有了二宝，本以为有带大宝的经验，应该可以带好二宝，也发誓一定要带好二宝，主要是摔跤这方面。可是一个人带娃真的很累，而且摔跤这件事总是防不胜防，总有疏忽大意的时候。每当宝宝又磕到头部，我总会有种要发疯抓狂的感觉，很多时候都自己嗷嗷大哭。越想做好越做不好，恐惧，自责，无奈，焦虑常常伴随着我，我不知道为什么这么害怕宝宝摔到头部？我不知道要怎么改善？