孩子已23周岁，沉迷于网络游戏，因为这无心工作表现不好被婉言劝辞职，游戏投入消费大，但没收入，信用卡逾期，网贷不还，期间已多次沟通，也表示以后会注意，帮他还了后又如故，不帮他还又怕信用问题造成他以后就业或其他有影响，孩子他爸表示不再继续帮他还，让他自己尝到苦果后自行觉悟，但我还在纠结中，每天心情郁闷，睡眠差已影响到健康，我该怎么办？