冲我吐痰，突然碰我，冲我打喷嚏，各种吓唬我，在我后面跟踪我，不能坐公交不能坐地铁，踩我脚，踩烂我的鞋……很多年也很多次了，最近几年忒严重了，影响到生活的方方面面，找别人倾诉，次数一多，就说我有病，越描越黑，越来越复杂，到底该怎么办啊