跟老公结果十年，刚结婚头几年喝酒都不耽误事情，后来慢慢的喝酒以后脾气很暴躁，说话也很难听，经常酒后说话得罪人，现在比如今天晚上喝酒第二天中午或者晚上肯定喝酒，喝了酒特别兴奋，一整晚的不睡觉，喝酒以后很容易冲动，这几天又跟我妈妈闹矛盾了，他自己也想戒酒，不喝没事，但是一喝开就停不下了，我应该怎么做，或者说他应该怎么做，才能走出这种恶性循环。还有就是我老公从小爷爷奶奶管的多，总感觉他跟个没长大的孩子一样，还总是抱怨这抱怨那，平时话也比较少，很固执，给他提意见，基本上很少听，出现问题，有情绪，周围的人会因为它心情不好而受波及，怎么样才能帮他？