为什么总会厌倦自己的家人指示自己做事情?

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和家人的关系总让我觉得很矛盾,我很明确我是爱他们的,但是总是不能给予足够的耐心和良好的情绪,更多的时候是无奈和无助,这让我时常自我反思中矛盾,不知道为什么是这样。
暴躁无助情绪疏导

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