从我懂事之日起，便是一直由我妈妈带我，爸爸经常出差不在家，家里有事父亲关机。因此从小对母亲感情深厚，懂事很早，读书也很用心。小学六年级时便就知道爸爸出轨了，妈妈十分伤心，甚至有一次要自杀被我爸爸看到了及时制止。从小妈妈就告诉我不离婚是因为生了我，从小我就觉得我是妈妈的拖累，因此大学一毕业我就结婚了，想离开原生家庭，减轻母亲负担。其实我从小就很懂事，花钱也非常节约，一毕业就找工作去了，在工作上也比较用心。但是我老是觉得自己是母亲的拖累，也觉得世界上没有什么好男人，因为父母在生我前十分恩爱。即便现在，自我价值感依然很低，遇到感情问题也不是很懂得维护自己，心里总是很矛盾，一方面，总觉得自己是个麻烦，有人愿意娶就不错了。有时候又觉得自己是母亲放弃了一生的幸福培养出来的，不能亏待母亲，也因此不能亏待自己。我该怎么办改变自己是个麻烦的想法？