每次想到要返校就会情绪崩溃

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今年高三,高一高二与同学产生矛盾。自我感觉从高二开始一直处在被人欺负之中(包括各种各样的试探,辱骂,冷嘲热讽等等),当时选择走读(一开始住宿)。最近因为疫情在家上课,但一听到家人说要开学或一想到以前的事情,次数多了情绪就会崩溃。这个假期已经崩溃四五次了。也因此学习没有动力,觉得没前途,自己也知道这么想不对,很矛盾,很痛苦。有尝试找人倾诉,都说现在不该想这么多。可是这不是我自愿的,我控制不住。 下午考试一直在哭,一边哭一边说不想回去,他们欺负我等等。 怎么解决
自我成长缺乏安全感

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