如何逐步建立对自己认识的内部评价体系

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之前在微信公众号中看到一篇题为《最悲惨莫过于:一生,都没为自己好好活过》,按文章所说的“虚假自我”、“虚无感”,对照自我,想问老师如何建立稳定的自我价值,和对自己认识的内部评价体系。
身份认同自我成长

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