我是二婚，我有一个女儿跟前夫，现任丈夫有一个女儿，五岁，是他带，平时大多数时候孩子爷爷带，不知道为什么我非常讨厌那个孩子，讨厌到一想到她就厌恶，我自认为我是个善良的人，但不知道为什么就非常讨厌，还总是在脑海挥之不去，影响我的情绪，有时候和那个孩子一起时，那个孩子大喊大叫，我又不能说，我烦躁的很，一想到那个孩子以后有可能和我们一起生活，我太烦躁了，怎么缓解这种情绪？