不想做正常工作时间外的工作,打算翘了周六周日的班,又很怂,怎么办
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简单来讲,离开工作驻地去别处工作,总计23天,一直无休,周六周日也安排了工作量,且至今为止没有给出具体的加班补贴(调休或者加班工资)。打算周五直接返回驻地,周六周日工作量已提前完成,到时发给组长。但是现在心里感到非常怂,通俗来讲就是害怕逃课被老师发现的感觉。诸如此类所有问题,拒绝不想做的工作,告知领导不想去的培训,心里都会感到非常怂。身边的人都以为我是纠结,做不下决定,事实上,我就是怂,决定已经做好,只是不敢付出行动罢了。深受困扰,每次遇到类似的事情总是生气自己没办法坚决果断的表达出自己的想法,再加上周围的人大概率不能get到我的点只觉得我莫名其妙,这种小事有什么好纠结的,更让我心态爆炸。18年在医院做测试题确诊的中度抑郁,每次碰到类似的情况总能把所有的坏情绪全部引爆,痛苦不堪,连带着周围的人也感到压力,实在是无奈。道理都懂,控制不了自己的情绪罢了。
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