疫情以来整个人都不好了,感觉不到快乐

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疫情以来,身体总是感觉出了问题,晚上睡不着觉,白天体温忽上忽下的,很容易紧张,经常无法控制情绪,想要哭泣的感觉,看不到希望,看不到前景,好想逃避到没人地方,不想在现在的环境中。没胃口,各种恐慌情绪都在大脑中延续,真的太痛苦啦!不敢去医院,真的不敢去医院!

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