我的生活很乱,我能怎么办。

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我没有办法走出上一段恋情,导致我的情绪从分手那天开始一天比一天压抑,活的好累,我的父亲喜欢发脾气,而我总是挨骂的那一个,我老是因为受一些刺激哭,我这是什么症状。
抑郁压抑自卑

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