因为大龄未婚，爸爸觉得丢脸，愤怒，很恨我。昨天说要把我杀了。我自己现在身体很差，目前没有搬出去的能力，但我不想耗在这个情绪中。昨天他说完要杀了我后，我的心情瞬间跌倒低谷，哭不出来，没有情绪，很平静。我该怎么做，才能保护好自己，同时情绪上不为这事纠缠，把精力放在自己的目标上和调理身体上？让我当作什么都没发生过，这是自欺欺人，但我也没有悲伤。