莫名其妙的,自己痛哭了?
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前两年其实是收到过心理创伤的,24那年自己工作室丢了,钱也丢了,很大的数目,小100w,刚好家里也在面临一个很困难的阶段,本来买房子的钱都没了,房子合同可能会被违约,我自己那段时间也没有洁身自好吧,晚上喝酒蹦迪抽烟,对好几年的感情也没有从一而终,男朋友最后和我分手。我回了老家其实有两个月不睡觉不吃饭,没情绪,后来觉得不能被人看不起,又来北京工作了。
导致我这次的是和现在的男朋友分手,四个月他出轨了,总之不细说,主要是我突然悟到了一切都是我自己的思想和意识出现了问题,最近一直在看心理和灵性的书。其实这段时间走出来了,但是这一周吧,总是回忆起让我难过的事,可能我的潜意识在告诉我我其实真正在意的是什么,刚才的痛苦是我突然想起所有人离开我的时候,我总是看着他们所有的背影,从小到大,父母也是如此。哭了很久,也安慰自己很久,不知道我是不是已经认识到了自己,这是好是坏其实很想咨询一下专业的老师。
孤独压抑情绪疏导