我常常因为太敏感而感到困扰

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我以前不管在学校还是现在在上班这里,总是太敏感了。别人的一句话,一个眼神都能让我紧张很久。有时候情绪正常的时候,又可以很快乐很自然的和别人沟通。我不明白我这是怎么了。 有时候怀疑自己是否有双重性格。人前我总是乖乖的,很听话,不敢反抗。但是其实我是个敢爱敢恨,很刚强的女生。我从小就这样,总是在别人面前不敢表达自己内心真实的想法。总是带着面具做人,久而久之,我也分不清自己到底是什么性格,有什么品性。 有时候很痛苦很难过,觉得世界上没有人懂我,没有人可以依靠。不知道这是生理因素引起的还是我真的有什么心理疾病。 总觉得身边的环境给我的压力很大,尽管他们并没有实际对我做了什么,甚至还对我很好,可我就是觉得环境不安全,很想逃离,很害怕,很紧张。
自卑敏感

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