生活中和他人相处，我总是很容易受“内伤”，比如我话没说完就被否定，其实我本意后半部分还没说出口；又或者，办公室电话响了，我看了号码问是哪里的有人说找A，可是A偏不接，还质问我为什么不接电话。以至于我越来越想把自己包裹起来，不想和别人对话，克制自己“管闲事”，因为我只要帮忙，责任和锅都得我背，心好累。