我因为父母离异的问题导致我过于敏感，我父亲也找了一个后妈。我不知道怎么去与人相处，我一直在迁就别人，我感觉我现在不太了解自己，已经迷失了，还有父母的控制欲，我也不能表现出真实的自己，我想做的，想说的总是会被父母反驳，说我是顶嘴，我不知道该怎么办了，请老师解答一下谢谢了