怎么处理掉体内残存的情绪?

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最近身体不舒服,检查是前庭神经不对称,后循环缺血,这个病乏力,嗜睡,晕。睡也睡不踏实,清醒的时候就思绪纷飞,全是以前的委屈事,结婚时婆婆对我的无理,刁难。越想越烦,头要炸的感觉。让我觉得我的病就是心理疾病或是心理原因造成的,很痛苦,40岁的家庭妇女求助。
焦虑情绪低落

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