一直都是母胎solo，从来没有追过男生，也没有男生追，但是总是有性幻想，可以说只要有时间就会想一想，没有办法专心做事，这种感觉很不好。我比较内向，不太和别人交流可能也是一直单身的原因。幻想时感觉还可以，但是不想时就会觉得内心很空虚，我不想要这样的生活，请问有没有什么办法，谢谢了