他是我十年前上大学追的唯一一个男生，可以说迷恋。他明知道我喜欢他，也没有明确拒绝我，但也没有跟我交往，还在社交网站上和我密切互动。我为情所困他就来安慰我，说了一些让我产生错觉的话，比如他喊我“女儿”，跟我道晚安，很在意我跟其他男人在一起，帮我P照片等等，都让我一直抱有他喜欢我的幻觉。但每当我想要离他更进一步，他就找各种理由把我推开，我无法走进他的生活一步，对此我很悲伤，又欲罢不能，和朋友买醉，流了很多眼泪。十年后的最近，我突然得知了他的消息，他成了一名知名设计师，事业上做的很好。于是我忍不住好奇把他的微博找出来，看了他的状态和品牌我才发现，他是男同。得知这事，让我有一种珍惜的回忆原来只是一个骗局的感受，而我被蒙在鼓里十年！他那时候原本可以直接向我坦白的，但他没有，他的朋友都知道真相也没有人告诉我，他们就这样冷漠地看着我一个人自作多情的笑话。我顿时欲哭无泪，就给他留了几封私信，把他当成老朋友般问候，结果哪想到他不仅不理我，还把我拉黑了。顿时我感到愤怒，很委屈，对被玩弄了感情他却连个道歉都没有，我很想骂他羞辱他！请问我该怎么疏导自己的负面情绪，让我能彻底放下他，放下这件事？