最近看了有的公众号再说余欢水的故事，感同身受，想起来往事。我以前有一个领导，总是喜欢批评我，给我贴标签，无论我做什么事都是错的。感觉我的思想在被他批评的时候，也丧失了判断力，竟然觉得他说的有道理，总是找不到反驳的话，被当众批评好丢脸，每次都觉得好窝囊。还有一个同事，有次中午在食堂吃饭，我发表了一个什么观点，他不认同，还说不和我这种不正常的人讲话。又是一桌子人，我觉得很丢脸。虽然我也回击了，但是我觉得与他给我造成的羞辱感相比，回击得并不有力。我总觉得自己说话方面总是找不到犀利的言辞，回击这些诋毁我，让我觉得难堪的攻击。人太文明，就变不回野兽了吗？我应该如何让我这种窝囊的感觉释怀？我今后如何做才能避免同样的感觉再出现？