老师您好，我是一个30多岁女性  在机关单位工作，身边有个相对关系较好的朋友，我和她在一起时间长了，越来越发现她控制欲很强，不论你去哪里 去做什么她都会问的清清楚楚，然后就是各种指导你的人生，总会说 你不应该这样 应该那样，如果想做一些积极向上的的事情 就会遭到各种打压。好像总是以一种长辈或者过来人的口吻去说话，我可能属于那种比较没有存在感的人 也不是很自信  遇到这样的情况 我很苦恼 内心也不是很舒服 我不知道如何去调节自己