原来的工作做的非常好，同事领导都非常肯定，是部门里的技术骨干，换了个部门，突然就干啥啥不行，工作量还非常大，整天都很紧张，很压抑，感觉完全没有价值感，感觉不到工作的乐趣，工作效率低，感觉快抑郁了，我该怎么办？