经过去年的恐惧，通过心里医生的调节和在公众号买的一些课程，也知道了自己内心的恐惧，心里安定了很多，但是对于外界还是没有多余的能量，感觉跟外界接触很累，说话的时候我脑袋有点发懵反应不过来，可是心情没有以前的烦躁无力，感觉每天也挺清醒，就是能量有点不足，偶尔会感觉后背发凉，胳膊发凉！这到底是为什么？好像我现在只能保持平和的心情，没办法有积极的心态！而且跟我老公也有些疏远，没有以前那么亲密！感觉我现在有点像冷血动物ಥ_ಥ