其实这种对生活毫无激情，找不到动力的状态持续很多年了。 应该是有抑郁症的，做了很多测试，可一直没去过医院正式看病，总觉得医生也帮助不了自己。感觉也只是有时候严重一点，更多的时候也能适应就这么无意义的活着也没什么。 自杀想得次数并不多，会想象一下自己死了会怎么样，想想就觉得不死或许还能少给亲人添加些麻烦。只是活着好没意思，好想马上变老就好，老了就自然可以死了。 平时情绪都比较低落，对什么都不感兴趣，工作上经量完成任务，也感觉不到价值，朋友越来越少联系，和丈夫父母孩子都交流少。 只是最近买房了，想和孩子丈夫好好生活，可感觉自己无能为力，觉得自己做不了一个好妻子好妈妈，非常焦虑，想改变，不知道怎么做。感觉什么也改变不了。 总得来说就是觉得自己的生命无意义感，没有动力没有什么能让自己去坚持，改变。明明知道不应该这样可就是做不到。 真的能改变吗。