今天早上起床看到新闻，非洲埃博拉病毒又死灰复燃，而全世界的新冠肺炎依然严重，非洲蝗虫肆虐，民不聊生。虽然中国的疫情取得了阶段性的胜利，但在灾难面前没有一个国家可以成为孤岛… 今年经历抗击新冠肺炎后，深深开始感到焦虑害怕，作为一个三十五岁的大龄单身女青年，没有存款，突发事件来临时没有人可以依靠（父母年迈，哥哥相对较弱），一个月没有工资立马无法生活，因为要还房贷，交房租，还信用卡，所以我时常处于焦虑害怕之中，害怕灾难来临无力面对，害怕失业…今天早上看到非洲埃博拉病毒的新闻后害怕及焦虑加重，感觉地球末日要来临了一样，感觉自己太弱小了，承受不起任何的灾难与打击。目前已面试通过了一项学习的申请，但一万多元的学费都有点不敢缴，不敢负债太多，怕失业还不起债… 老师，我该怎么办？求指导