高中省重点实验班，大学也是那种流动的实验班，硕士在的课题组也压力巨大；在第三者的角度我不是特别优秀的但应该算中上；但我特别特别累，尤其是研究生阶段，有种外强中干的感觉，经常想我为什么要存在，如浮萍如蝼蚁；上班后，我算是新人中的佼佼者，参加的活动，不管工作还是生活上都能折桂，但只要一段时间没得到正反馈或是一个报告我写的没有比其他同事还很多我就压力大，不开心；一直以来，我没有过肉体自残的行为，正常情况下我也是十点前就睡的，每天合理饮食、早睡早起，但通常会在压力大的时候熬夜、看网络小说、吃垃圾食品，在那当下理智是制止我这类行为的，但做了上述违逆理智的事情后就觉得爽，有那种眼睁睁看自己跌倒谷底，反而有勇气继续上路的心情；最近也是压力大，熬夜的时候觉得心脏不舒服，突然间就想就这样呼吸不过来死去也就解脱了的心情，最近也很想哭，这是我之前心情不好时也不会出现的行为，我很疑惑我的现状