初中一位同学的语数英中考成绩都没有我高，但是如今高二我们同班，她的语数英成绩比我高，我就特别在意，每次学习的的时候我都会想到她，一想到她我心里就特别堵，我知道我不应该这么看别人，我也知道我自己不努力，这怪不了别人，别人也会进步，但是我就是控制不了我自己，我该怎么办？被这种感觉控制真的很不好。