遇到问题就逃避导致沟通出现问题

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我妻子目前遇到问题就想着逃避 没自信 看到自己的都是缺点 自己又是完美主义者,差的不想去做,好的又坚持不下来。 我自己分析应该是跟从小的家庭教育有一定关系 家里比较富裕,没有吃过什么苦,衣食无忧的,也没有经历过什么坎坷,经济压力也不大。目前一遇到解决不了的问题就搁置,整天王者荣耀做伴。看着这种情况也有点焦急,每次一急就想冒火。现在我们一沟通实际问题就说离婚,导致沟通不畅。 这种情况怎么帮助她走出来,应该怎么去交流
抑郁压抑自卑情绪低落

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