最近一段时间，情绪波动很大。疫情期间，在家学习，父母总吵架（以前也吵，我在学校眼不见心不烦）。每次吵架我都害怕，并不是她们吵的多凶，而是我怕这种气氛，我会很焦虑，呼吸难受（小的时候，爷爷和妈妈总吵架，造成我对身边的气氛可以很敏感的察觉到）。我和他们说我在家的时候别吵架，我害怕。但他们都没在意，认为我就是借口不让她们吵架，回头照样吵，所以我就躲出去了，晚上去姥姥家睡，白天回家上课。 今天又吵架了，起因妈妈由于蒜皮小事，后来越吵越凶，爸爸说的话很过分。我就冲着我爸说别吵了。我爸对我妈说:“孩子在家我都不愿意吵，都忍着你”，对我说:“哪次一吵，你都冲我来，都不说你妈不好，你们一天天怎么怎么的……”句句不离开要不是我在家。我很伤心，也不想反驳，难道我在家就这么耽误事吗，所有的事都因为我在家。我知道是随口一说，但我真的介意，真的伤心。我在准备考研，压力很大，我讨厌任何人以任何理由打扰我，但父母我没办法，她们总认为吵架时我是孩子，不该有意见，平时又认为我是独立，自强的人，什么都可以自己解决。最近更加控制不住自己，总哭，不由自主流眼泪