极度自卑怎么办?

881浏览
认为自己从头到脚都丑,丑的不该活在世界上污染别人的眼睛。认为自己性格脾气能力智商情商都不好,一无是处。所有的事情不管是不是我的错都责怪自己。我打碎了一个杯子,我觉得需要用杯子的瓷片割伤自己才能赎罪。不配做母亲,会毁了孩子。不配做妻子,会耽误伴侣。我做的所有事情都是错的。极其讨厌照镜子。事事追求完美,经常焦虑。
抑郁自卑焦虑情绪低落

全部回答 (1)

暂无回答