心情好的时间越来越少
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自从过年到现在,几乎每个月情绪会奔溃一到两次,晚上会睡不着一直想哭,不停的想很多很多问题,每件事情都会让我想哭,作为妻子和儿媳,我感觉总在吃婆婆的醋,每次老公对婆婆一关心,我就觉得心里不舒服觉得不公平,感觉他对婆婆比对我好太多。作为妈妈,对孩子生气的次数也越来越多,今晚又发生了这样的事。睡前还好好的在聊天,但是关灯后很久很久孩子都没睡着,我睡眠质量不好,一次次的被他吵醒,最后他跟我说肚子疼让我给他揉肚子(肚子疼是他每天都会说的事,医生说是肠绞痛影响不大,所以我经常分不清他是真疼还是假疼),听到他这样说我就一下子发怒了,带着怒气给他揉了肚子。我边给他揉肚子就边哭了,感觉好累。揉了不到五分钟他就睡着了,然后我就奔溃了,又愤怒又自责,觉得不该凶他。他已经睡着了,我却困意全无,只想拿手机但也不知想看些什么。老公喊我睡觉,我带着脾气喊了一声这样我怎么睡得着!他说了句别生气了,然后就睡了,看到他睡了,我瞬间就又奔溃了,眼泪跟本停不下来,一直到现在....
抑郁情绪低落