不知道如何安慰自己的情绪,总觉得很压抑

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我远嫁,和老公结婚半年多,老公有两个姐姐,她姐姐成天插手我们的事,老公有时候也没有什么态度,搞得我心情特别不好,总是想哭,再加上远嫁,没有朋友,我也懒得出去交际,不想交朋友,不想出门,我很难过,可是我却不知道怎么表达我的心情,心里总觉得有一块石头堵着,我是不是心理有问题,我不知道应该如何安慰自己。我之前是个开朗的女孩子,现在一切都变了,我觉得很累。
孤独压抑恐惧

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