在我和前任相处时，每当我看到他喝酒喝醉时，我就像打开了一个开关，变得非常愤怒，但是由于是正常的工作社交，我没有选择发脾气，只是在他酒醒后告诉了他我的感受。直到前不久又看到他喝酒，我突然发现我愤怒的同时还有一种无力感，这种感受让我一瞬间回到了小时候看见我爸喝醉时的场景。我无法接受于是提了分手。我不知道我的愤怒是对谁的？是前任还是我父亲？我清楚知道现在的父亲不再是我记忆中那个总是喝醉的人了。可是这并不能让我放下我的愤怒，我要如何做才能不再因伴侣喝醉酒而感到愤怒？