孩子这次疫情过后学校开学，自五一放假开始，不写作业，每天痴迷手机游戏和抖音短视频，每晚都到2，3点才睡，说是睡不着，而且因为没睡好觉，有两个上午没去学校上课，总是很烦，说活的很痛苦，感觉不到我爱她。学习也没有目标，没有动力，每天一做到书桌边就开始咬卫生纸。说压力大。孩子初二了，我感觉很焦虑，马上就要升初三了？我该怎么做才能让她学习有目标，每天能完成学校作业，不再痴迷手机游戏呢？