有的时候 学习压力一大就会不想洗头。虽然对同学说是忙于学习无心洗头，但是我自己清楚并不是这样。头发4、5天不洗我也很难受，但是就是不想洗，就像对洗头失去兴趣一样。我想改变这种状况，请问应该怎么做。