对白天发生的事，别人的话会在睡前反复的回想，当别人说话时特别是自己不赞同时就会无意识的抢话。睡前回想会睡眠不好，抢别人的话好像是怕别人否定我的话。这些怎么破局呢，谢谢回答的老师们。