做了一些事情，当时觉得爱情至上做什么都值得，但是分手后觉得自己做错了，虽然没有对别人造成实质伤害，甚至别人都不知道，但是自己内心产生了强烈的愧疚感。本来自己也是受伤害的一方，而且什么也没有得到，所有人都还是原来的生活，别人都不知道，而只有自己遭受了打击，自己却从来不怪别人，只觉得自己对不起别人，深深的愧疚感